实习周记汇总八篇
不经意间，眨眼间，一个星期已经过去，想必有很多难忘的瞬间吧，这时候，最关键的周记怎么能落下！千万不能认为周记随便应付就可以，以下是小编精心整理的实习周记10篇，希望对大家有所帮助。
实习周记 篇1“十年树木，百年树人。”三年来，我以做一名高素质的优秀师范大学生为目标，全面严格要求自己，不断追求进步，不断完善自己，不断超越自己。
近两个月的实习，使我真正体会到做一位老师的乐趣，同时，它使我的教学理论变为教学实践，使虚拟教学变为真正的面对面的教学。近两个月的实习，现在回想起来，短短的实习生活，感觉可以说不错，真的很不错。当我漫步在实习的校园里，那出自学生的一声声“老师好。”“老师好”的感觉真好，我有时觉得自己是不是被叫上瘾了。呵呵。
近两个月的实习，令我感慨颇多。我实习的班级是二年级201班，一大群八、九岁的小孩子，又可爱，又活泼，又好动，又调皮。记得我刚到课室的第一天，下午就有的同学送了自己画的画给我。我非常感动。
听了一周的课之后，我开始走上讲台，开始了自己的第一篇“处女作”。当然，刚开始心情特别紧张，由于经验不足和应变能力不强，课堂出现了“讲课重点不突出，讲课顺序不清，师生配合不够默契”等等。针对出现的问题，指导老师要求我多听课，多向经验丰富的教师学习，并且面对面地指出教案的不足以及上课时存在的缺点。帮助修改教案，她们没有丝毫的架子，有更多的是朋友般的亲切交谈。
为了弥补自己的不足，我严格按照学校和指导老师的要求，认真仔细地备好课，写好教案，积极向其他同学和老师学习，多多向人请教，把握好每次上课的机会，锻炼和培养自己的授课能力。
在上课的过程中，我遇到了许多困难：譬如学生的不配合就常常令我痛心疾首。当时有人建议我使用强制的方法。如罚站、罚蹲等。诚然，这种方法可以勉强维持课堂秩序。然而，这也无疑加深了老师与学生之间的隔阂，甚至使学生产生厌学的心理。作为教育工作者，就要想方设法创设民主和谐的教学气氛，在教学活动中建立平等的师生关系。而且教师要把自己当成活动中的一员，是学生们的良师益友。我取得的教学效果还不错，有几个很调皮的学生在上我的课时认真多了，还积极举手回答问题。
八、九岁的小孩子很好动，而且注意力非常容易分散，这样很容易开小差，影响教学效果。为了改善这种情况，我给每个小组在黑板上加小红花，哪个小组认真听课，就给哪个小组加小红花，这种方法取得的效果果然好。以前常常因为学生在下面开小差，我喊破嗓子都没办法控制，现在却可以很好地控制课堂，直接向课堂要效益了。
俗话说：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”兴趣对于一个小学生来说是至关重要的。我的体会是必须把学生的学习兴趣调动起来，使他们在快乐中主动学习。无论是上语文还是数学，我都采取以学生为主，老师为辅的教学方式，课堂只要是以学生的朗读和提问为主，然后让学生充当小老师的角色讲评，我再加以补充、纠正。因为课堂都是以学生讲为主，充分调动了他们学习的主动性和积极性，由“要我学”转化为 “我要学”的教学方式。激发了学生浓厚的学习兴趣。
小学二年级的学生喜欢炫耀自己，于是我根据他们的个性和年龄特点，非常注重鼓励他们。只要他们答完问题，我都用鼓励性的语言对他们说：“真好”、“真响亮”、“还不错”等等。他们得到老师的赞扬，积极性提高了，久而久之，就养成了敢于举手回答问题的习惯了，而且，同学回答问题很好的，我就叫所有的同学用“棒、棒、你真棒!”的激励话语来鼓励他们，这样，充分活跃了课堂气氛，学生情绪饱满，起到了很好的教学效果。
批改作业，纠正学生的错误是非常重要的。我在纠正学生每个错误的时候，写上激励的评语，并在评语中强调订正的重要性，并根据各个学生的情况加以勉励之，开导之。对那些在我要求订正之后依然不订正的学生，我在作业上写明。我的指导思想是不断给学生纠正错误的机会，直至认识了错误并改正为止。对于个别情况的学生，我会辅导他们，直到他们主动改正错误。身为一位
教育工作者，就是要有这样的耐心，才能把学生的缺点纠正过来。
整个实习期间，我觉得班主任的工作最令我难以忘怀。由于二年级的学生都还小，自我组织和约束能力都还很差，特别是后进生更差。这就需要老师牵着他们走，告诉他们应该怎样做。我特别注重对后进生的工作，要实现“没有教不好的学生”的教育理想，因为我相信没有教不好的学生，只有教不好的老师，因此，我非常注重我自身素质的提高。在这方面，我绝不训斥他们，而是耐心地教育他们，跟他们聊天，了解他们，对症下药。制造机会让他们参加班里的活动，让他们知道，老师是重视他们的。学习成绩好只是孩子健康成长的一个方面，不能因为成绩不理想就怀疑孩子的能力，因为才能是多方面的。在我的悉心努力下，班里的几位后进生成绩都有了显著的进步，他们以前考试从不及格的，在接下来的语文和数学2个单元测验都及格了。从中我深深体会到，对那些后进生不能只是一味地训斥，罚站，罚蹲，而要了解他们的内心世界，对症下药。
时间过得真快，短短的近两个月实习生活已经结束了。这近两个月的实习使我的教学经验得到了一个质的飞跃，我学到了很多书本上学不到的知识。“知识是永无止境的。”在取得好成绩的同时，我时刻不忘超越自己，面对教育事业的满腔热情，将鼓舞着我不断前进。
实习周记 篇2今天已经是第三周了，实习周期的三分之一已经过去了。我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。这一周我的工作和前两周没什么太大的变化。我主要负责处理一些基础数据。熟练使用gis软件。虽然工作内容没有太大变化，但工作效率却比以前提高了不少，带我的老师高岚姐姐也教了我一些新的东西。
在这三周里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有意义。
实习周记 篇3转眼之间，实习已经过去了一个多月。经过几天的忙碌，终于完成了实习以来的比较大工作任务，而且是比规定的时间提前了一天。为了确保这个工作任务完成的更加完美，我对任务的各个环节进行了不下十遍的检查，确保不出现一个错误。
星期三的早上，因为紧张又因为兴奋，很早的就跑去上班，将做好之后的数据放在师父的桌子上，等待师父的检查。在等待师父到来的这段时间里，时间好像变得特别慢，每一分钟都好像在跟我作对，就是过不去的感觉。后来师父终于来到了办公室，我假装镇定的跟师父说，任务已经做好了，放在你桌子上了。师父只是微微的点了点头，说，知道了。这多少有 ……此处隐藏7560个字……写，从各个不同的角度进行拍摄。我们在拍摄完之后带回素材给张弘老师看，他给了我们一些指导，比如说全景要在哪个角度才能拍出很好的效果，特写应该靠近一些，且镜头不能摇晃。放在那个位置拍摄各自的景色。在实习的第二天张弘老师带着我们去东区创新实验室拍摄实验的成品无碳小车，和历年来中北
大学学生们自主创新实验所获得奖项和实验产品。在此拍摄主要是有张弘老师拍摄我们跟着学习，对不同物景的拍摄，同时我们也做了一次群总演员。拍完之后我们再去了创新实验室拍摄了产品的制作过程，这次我们也是跟着学习，看老师拍摄自己几下不同角度的拍摄方法，怎样选取角度，从哪个角度对你所拍摄物能更好的拍出效果。第二天上午的实习主要是学习了一些拍摄方法，下午我们组自己确定了我们要拍摄的主题印象中北，我们请教张老师，他给我们指导了我们的主题，应该从哪些方面进行拍摄。首先我们在我们专业老师那里借到了摄像机，我们组进行了讨论我们主题“印象中北”该从哪些方面进行拍摄，确定拍摄计划，拍摄步骤和拍摄景物，接下来我们选着从中北大学的德怀楼开始，我们选择着用空镜头的方法到中北大学四个大字，拍摄德怀楼时候我们架着机子，选择从侧面的角度用摇镜头，从德怀楼的左侧的三个大字慢慢的移动到德怀楼的全景再定格几秒钟，正好可以符合人的视觉观察，我们每个人都拍摄了一次。拍摄完德怀楼之后我们选择到德怀楼后面的小柏林园拍摄那里的风景，主要是很有秋景的风味。我们进行策划要拍摄的方案。选着用我们组两人坐在长椅上看书，拍摄阳光照耀下黄色枫叶摇曳唯美动态的风景气象，人们自在看书和谐的场景。这个场景比较麻烦我们进行行了很多次拍摄在不同的角度。在第三天的实习我们还是自主去拍摄素材，由于有课的原因我们选择拍运动场景下和下课行走的学生们，我们选择在主操场拍摄运动的健儿们。我们商量着用什么样的镜头才能拍摄出在运动场上挥洒运动的感觉，我们尝试了很多的镜头，从两个角度进行拍摄，正面拍摄和侧面拍摄，每个人都进行了拍摄。快到下课时间，我们在中央大道上架着机子拍下课时候人群熙熙攘攘的感觉，一所大学活力的一面。上午拍摄结束后我们小组讨论了下午要拍摄的地点和风景，既然要拍印象中北怎么能少了全景了，所以我们决定去二龙山，柏林园，中北大学铁路进行拍摄。决定路线后就先进行山上拍摄，但要由于天气不是很好的原因，对我们的拍摄也不是很好。就拍了一些全景，拍了柏林园的一些风景后，到了铁道，这可是我们学校区别于其他高校的一大特色。铁道要有深邃，但又不能死板的知识风景，要让他动起来，我们决定用小组两人在上面行走，用跟拍的镜头，最后用拉镜头拍全景达到深邃的感觉。
第四天实习，我们去了中北电视台，我们把我们拍摄的素材给张老师看后，他给我们指出来我们在拍摄过程的缺点拍高楼不能用推拉镜头，还指出要拍摄特
写，解释说在后期编辑的过程不能是全景连接全景，需要用特写和中景，最后他给我们讲解我们应该怎样去拍摄风景，从什么角度才能把你所想要的感觉拍摄出来指出拍摄要符合人们的视觉。他不仅给我们讲解了拍摄的方法，说了拍摄角度的重要性，还让我们看了一下他所拍摄的，让我们有所感悟，在他的指导下后，我们又进行了去拍摄，首先拍摄主楼由于他的指导我们选择在主楼的右方的角度选择用上方的镜头慢慢的移动到中北大学的全景后停下几秒。最后我们去了中北修建的科学楼拍摄了，再去了中北大学的图书馆拍摄了学子学习的场景。第五天的实习也是自主拍摄素材拍摄羽毛球馆和排球场上学生们挥洒青春运动的活力。在选取中北大学图书馆后面秋叶飘落，和柳树伟岸的景象。在老师的知道后我们拍摄也比以前的好了很多。我们自己还抽出了一些时间去拍摄中北大学的风景和学生们自主举办的活动和迎新晚会。我们的素材就收集完了之后就进入后期的编辑过程。我们组每个人分配了工作，各自剪辑一部分最后再合起来，这就是我们实习一周的内容，不仅把所学的知识应用到实际的生活中也让我们学习到了很多的知识。
一个星期的实习太少了，但自己的收获还是满满的，首先我学会了使用摄像机，在使用的过程也把我们之前学习的电视教材的知识应用起来了，比如全景、中景、特写、推镜头、拉镜头、摇镜头等等他们适合什么样的景物真正做到了理论联系实践。其次是跟着张老师去拍摄素材也学习到了很多拍摄技巧，张老师的指导也让我学到了很多东西他给我们看他拍摄素材和给我们讲解，在拍摄高楼时我们拍摄要选取好的角度符合人们的视觉，不仅要拍摄出他的雄伟还要有动感，能让人们用视觉感受到他的宏伟。在景色的时候我们要选择好事物的对比规律，要让本来不动的景物拍出来动的。拍摄的衔接符合人的视觉，在他那里学到很多拍摄的技巧，也在我后面的拍摄中的得到了应用。再次，通过这次实习收获的是学会了挑战自己。这次实习学会了和严寒的天气作斗争。拍摄的需要天气比较寒冷，但我们依然没有停歇，为了拍到更好的风景，我们吹着大风，手都是冷冰冰的，还是一如既往地拍摄。有了这种体验，不论以后做什么工作都有了一种吃苦耐劳的毅力和坚持的决心。最后是在剪辑后期，我们组每个人分配了工作，各自剪辑一部分最后再合起来，在这部分过程中由于之前学习电视教材的时候也做过视频但远远不够。于是，自己在网上开始学习一些基本的编辑视频，学习了文字
的编辑，视频的剪辑，视频的组接自己本身对这方面比较感兴趣，学习的时候也特别认真，在自己的自学下把我所编辑的部分完美的完成。我想，学校里学的不是知识，而是培养自学的能力。在21世纪知识新时代，作为我们想不被社会淘汰要学会不断学习，正所谓活到老学到老。遇到问题要细心地思考，想办法解决，遇到困难不要轻言放弃，要有一种坚持的精神，要不断学习不断积累经验，要虚心请教长辈，利用闲暇的时间用来为自己充电，提高效率，科学的掌握时间，用知识来武装自己，把知识用于实践中，让自己更强大。
实习周记 篇8施工员顶岗实习周记时光如梭，转眼一个星期又过去了。中午的时候向老师提问，我现在是去施工单位好呢还是去咨询单位，先去做施工员还是去做监理员？但是老师还没给我答复，而这问题一直困扰者我，不知道如何去选择。网上参看了一下说是：做施工员比做监理有前途，做施工员后可以向任何方向发展，比如：房地产，甲方等；但是如果刚出来就做监理员的话，以后要么长期干，想跳的话除非有人带你，不然一般不好找工作，建议你先干段时间的施工等有经验了，可以向任何方向发展在说。问了同学他们也让我去做施工，他们都说学施工可以学到的东西比较多，虽然比较辛苦，还经常在太阳底下晒，但施工，实践性很强，土木工程，经验与资历是至关重要的！所以我推掉亲戚给我找的做监理的工作。现在回到原点寻找工作中。
开始利用所有可动用的资源帮我找工作，自己这几天也去了人才市场，相比较学校的招聘会，让我更加了解到就业的压力，在学校悠闲的日子以后与我无缘了。其中也有收获，遇到了一家有些兴趣的单位。通过联系询问了解到他们公司刚接到项目，现在正在做施工放样这些工作，我向招聘的人员提出了自己的意愿后，他对我说要做好吃苦的准备，最后让我等他们电话。上星期回学校考施工员出去了以外，其余时间一直呆在家里，每每听到同学开始实习都很羡慕他们，可以靠自己生活了，我却还在家里，好想体验有工作的生活。希望让我快点找到工作！
